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5条长有“青春痘”的坏习惯, 你中了哪几条? 一“

2018-11-09 08:05 来源:未知 作者:admin

  青春痘,应该是大家普遍存在的问题,在医学上称之为慢性炎症皮肤病。这都是因为皮肤毛孔受到堵塞,清理不干净引发的痘痘,慢慢的变得严重。

  而处在这个看脸的社会,为了使自己的脸蛋美美哒,这几种容易引起症状的坏习惯要知道。

  1、长期不更换生活用具

  生活中的一些生活用品,它们也是存在着一些寿命,这些东西如果长期不更换,很容易引发青春痘。这都是因为被子、枕头内都存有很多的螨虫,这些如果长期不更换的话,就会引发痘痘。

  所以还是建议,定时清理或者是在太阳充足的时期晒被褥杀菌消毒。

  2、卸妆不彻底

  很多人们虽享受着妆前的美貌,但妆后又懒得卸妆,当然这样的情况也很少,普遍存在的问题都是卸妆不彻底。现在的化妆品都会对毛孔多多少少伤害一些,这样就很容易出现青春痘,甚至是色素沉淀,黑头、粉刺、痘痘接踵而至。

  3、摸脸、托腮

  这其实也算是一种坏习惯,所以尽量不要做这些行为,还在托腮的过程中摸到痘痘,挤一挤。手其实很不干净,接触的东西很多就会带有细菌,再去抠痘痘,很容易滋生细菌,痘痘反倒没有挤掉还会引发炎症。

  4、饮食习惯

  饮食也会引发痘痘,不健康的饮食习惯对皮肤的伤害非常的大。

  就比如一些油炸食品,高糖、高油脂的食物,它们会影响人体的新陈代谢;

  辛辣的食物,火锅、太多余咸的食物它们也会引发痘痘,火疙瘩,所以呢,在食用这些食物之后,要多喝些水或者喝些酸奶,生活中还有多吃水果蔬菜。

  5、睡眠

  现在的年轻人很喜欢熬夜,人体到了晚上,各个器官就到了休息的状态,如果在这个期间没有进入睡眠状态,很容易造成内分泌失调,毛孔堵塞,这样就会长期长痘。

  以上的5条,你中了几条呢?

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